YogAnoukYogAnouk

Aix-en-Provence · Été 2027

Les prochaines retraites de yoga

Deux occasions de se retrouver cet été, entre femmes, pour une parenthèse de yoga, de nature et de bien-être.

2 week-ends 6 à 7 personnes450 € par personne

Deux occasions de se retrouver cet été

11 au 13 juin 2027

Souplesse & Inversions

Une parenthèse pour reconnecter son corps à son esprit.

Des séances de yoga vinyasa profondes et intenses pour aller plus loin dans sa pratique. Il est recommandé d’avoir déjà une pratique de yoga régulière pour profiter au mieux du week-end.

Pratique régulière recommandée

450 € / personneRéserver ma place

2 au 4 juillet 2027

Duo mère-fille

Une invitation à ralentir et prendre du temps pour soi, en famille.

Pratiques de yoga vinyasa fluides. Retraite ouverte aux débutantes qui n’ont jamais fait de yoga.

Ouverte aux débutantes

450 € / personneRéserver ma place

Le lieu

Une maison provençale à Aix-en-Provence

Entourée de nature et de cigales, cette bastide provençale saura vous charmer. Vous n’avez rien à emporter, tout est sur place.

Comment accéder à la maison ?

  • En voiture si vous habitez dans le sud.
  • Depuis Paris, en train via la gare d’Aix-en-Provence TGV.

Voici ce qui vous attend

  • Une immersion totale dans le yoga, avec des pratiques variées et complémentaires.
  • Du repos autour de la piscine en pleine nature.
  • Des repas végétariens, gourmands et savoureux.
  • Des rencontres, de la bienveillance et du bien-être entre femmes.
Anouk pratiquant le yoga sur une plage
Anouk, votre professeure de yoga
Laissez-vous emporter par le groupe, par le cadre et par les pratiques. Chacune a l’espace de vivre sa retraite à son rythme.

450 € par personne, comprenant

  • Un lieu merveilleux et chaleureux, idéal pour un petit groupe de 6 à 7 personnes.
  • 3 chambres chaleureuses avec vue piscine, dont une chambre avec salle de bain privative.
  • Une cheffe cuisinière pour nous préparer de bons petits plats.
  • 8 h de pratique de yoga.

Le programme

Vendredi

Arriver & ralentir

  1. Dès 16h

    Arrivée des participantes, petite collation de bienvenue et installation dans les chambres.

  2. Vers 17h30

    Première pratique de yoga.

  3. Le soir

    Dîner savoureux, gourmand et fait maison, puis moment de rencontre convivial et atelier journaling.

Samedi

Pratiquer & profiter

  1. Au réveil

    Collation légère à disposition pour le petit déjeuner.

  2. 9h

    Pratique de yoga, puis brunch gourmand.

  3. L’après-midi

    Balade en pleine nature, piscine, lecture ou sieste.

  4. Vers 17h30

    Pratique de yoga, puis dîner délicieux.

  5. Après le dîner

    Échange de livres.

Dimanche

Savourer & repartir

  1. Au réveil

    Collation légère à disposition pour le petit déjeuner.

  2. 9h

    Pratique de yoga, puis brunch gourmand.

  3. Avant de partir

    Dernier temps ensemble autour de la piscine.

  4. Jusqu’à 17h

    Départ dans l’après-midi.

À notre table

Chloé, notre cheffe adorée

Certaines reviendraient uniquement pour sa cuisine, paraît-il…

Nous aurons la joie d’être accompagnées par Chloé, qui nous proposera une cuisine de saison, généreuse et gourmande. N’ayez pas peur d’avoir faim !

@chloeoudin

Comment réserver sa place ?

Merci d’envoyer un mail ou un message privé sur mon Instagram.

Un premier acompte de 150 € réserve la place et est non remboursable. Le solde se fera en plusieurs fois pour un paiement étalé.

M’envoyer un mail M’écrire sur Instagram
anouk.monteil@gmail.com